
Zaphito mit würziger Fetafüllung
mediterran, einfach, lecker
2 Zaphito Kürbisse
70g Sojaschnetzel
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
200g Schafskäse
2 EL gehackte Petersilie
etwas Gemüsebrühe
Salz und Pfeffer
etwas Zucker oder Agavendicksaft
1 Prise Muskat
1 EL Olivenöl
Semmelbrösel
Zaphito mittig halbieren und mit einem Esslöffel bis auf ca. 1 fingerdicken Rand aushöhlen. Das Fleisch fein würfeln. Sojaschnetzel nach Packungsanweisung mit der Gemüsebrühe aufkochen und 10 Minuten ziehen lassen. Zwiebel und Knoblauch häuten und fein hacken. 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch und Zwiebeln mit einem Hauch Zucker anschwitzen. Die Kürbiswürfel hinzugeben und ca. 3 Minuten scharf braten. Hitze reduzieren und Sojaschnetzel hinzugeben. Schafskäse mit den Fingern zerbröckeln und unterrühren. Petersilie, wenig Salz, Muskat und Pfeffer nach Geschmack hinzugeben. Wenn die Konsistenz zu flüssig ist, ca. 1-2 EL Semmelbrösel unterrühren. Diese Füllung in die Kürbisse geben und in einer mit 1 Tasse Gemüsebrühe gefüllten Auflaufform (damit das Gemüse nicht austrocknet) bei Umluft 190 Grad 30-35 Minuten im Ofen garen. Dazu schmeckt eine italienische Tomatensauce und Reis.
