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Bio-Kisten Lieferservice seit 1991 | Hofladen-Öffnungszeiten: Mo - Fr von 10.00-18.00 Uhr | Telefon: Mo - Fr von 8.00-17.00 UhrWochenmarkt Celle (Stechbahn) jeden Samstag von 8:30 -13:30 Uhr
Erdbeer-Spargel-Salat mit Rucola
Schmeckt kalt und warm!
Zutatenliste
1 x
2 kg
Stück
Agavendicksaft
25,99 €
1 x
125 g
Stück
Parmigiano Reggiano D.O.P. SB-Stück
6,69 €
0,1 x
Kg
Stück
Rucola / Wilde Rauke
27,99 €
1 x
250 g
Stück
Sauerrahmbutter
3,99 €
0,5 x
Kg
Stück
Spargel weiß/violett
24,99 €
das könnten Sie außerdem noch brauchen:
Aceto Balsamico di ModenaBYODO Solange der Vorrat reicht.
ArtNr: 401846241600
11,98Liter
ab 0: 0,00
zzgl 0,00 Pfand
DEMETER Olivenöl, nativ extraBio Planète
ArtNr: 344502000237
26,98Liter
ab 0: 0,00
zzgl 0,00 Pfand
Dinkel-CiabattabrötchenBohlsener Mühle Reines Dinkelbrötchen mit einem Hauch Olivenöl
ArtNr: 54112
0,90
ab 0: 0,00
zzgl 0,00 Pfand
Meersalz Atlantik, feinNATURATA
ArtNr: 402429715012
3,58Kilogramm
ab 6: 1,20
zzgl 0,00 Pfand
Pfeffer schwarz ganz TüteLEBENSBAUM
ArtNr: 401234615380
69,80Kilogramm
ab 0: 0,00
zzgl 0,00 Pfand
Zutaten
500 g Spargel (am besten grüner Spargel)
250 g Erdbeeren
100 g Rucola
50 g Parmesan
1 EL Butter
4 EL Olivenöl
1 EL Balsamico
2 TL flüssiger Honig oder Agavendicksaft
Salz, frisch gemahlener Pfeffer oder 1 TL zerstoßene Pfefferkörner
Ciabatta oder Baguette als Beilage
Zubereitung
(20 Minuten):
- Spargel waschen, holzige Enden abschneiden, anschließend schräg in 3 cm lange Stücke schneiden. Erdbeeren vorsichtig waschen, halbieren oder vierteln. Rucola waschen und abtropfen lassen, Parmesan grob reiben, Pfefferkörner mit einem Mörser zerstoßen (geht auch auf einem Brettchen mit der flachen Schneide eines breiten Messers mit etwas Druck).
- In einer Pfanne Butter und 2 EL Olivenöl zerlassen und Spargel darin bei mittlerer bis großer Hitze unter gelegentlichem Schwenken etwa 10 Minuten bissfest anbraten.
- In der Zwischenzeit Rucola auf den Tellern anrichten und eine Sauce aus 2 EL Öl, Balsamico, Honig und Salz zusammenrühren. Wer mehr von der leckeren Sauce mag, kann die Menge auch verdoppeln – Saucenreste auf dem Teller schmecken herrlich zum Ciabatta oder Baguette.
- Spargel auf den Tellern verteilen, Erdbeeren und Parmesan darüber dekorieren. Mit Salatsauce beträufeln, zerstoßene Pfefferkörner oder frisch gemahlenen Pfeffer darüberstreuen.
- Ciabatta oder Baguette dazu reichen, die Scheiben evtl. in 1 EL Butter in der Pfanne goldbraun anrösten.
Tipp:
Dazu schmecken auch geröstete Pinienkerne, die man über den Salat streut. Der Salat schmeckt warm und kalt.