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Steckrübe vom Sternekoch
Ein Rezept vom Sternekoch Jens Dannenfeld
Zutatenliste
2 x
kg
Stück
Äpfel Überraschungsäpfel
4,89 €
1 x
1 l
Stück
Apfelsaft naturtrüb Bio-Streuobst
2,99 €
1 x
500g
Stück
Couscous
2,99 €
1 x
kg
Stück
Hokkaido Kürbis orange
4,69 €
0,05 x
kg
Stück
Ingwer
14,99 €
1 x
kg
Stück
Knoblauch
17,69 €
1 x
5 g
Stück
Lorbeerblatt, ganz, Tüte
2,49 €
1 x
kg
Stück
Möhren
2,99 €
1 x
kg
Stück
Pastinake
6,99 €
1 x
30 g
Stück
Piment ganz, Tüte
2,49 €
1 x
0,5 l
Stück
Rapsöl nativ
5,49 €
1 x
Bund
Stück
Rosmarin
2,89 €
4 x
kg
Stück
Rote Zwiebeln
4,29 €
1 x
200 g
Stück
Saure Sahne 10%
0,89 €
2 x
kg
Stück
Steckrübe
4,89 €
1 x
10 Stück
Stück
Sternanis, ganz
2,99 €
1 x
Bund
Stück
Thymian
2,89 €
1 x
Stück
Stück
Zitrone
1,25 €
2 x
kg
Stück
Zwiebeln gelb
3,99 €
das könnten Sie außerdem noch brauchen:
Balsamico Condimento BiancoRapunzel
ArtNr: 400604006890
10,98l
ab 0: 0,00
zzgl 0,00 Pfand
Klare GemüsebrüheNatur Compagnie
ArtNr: 400034504600
1,99Stück
ab 0: 0,00
zzgl 0,00 Pfand
Kurkuma gemahlen (Gelbwurz) TüteLEBENSBAUM
ArtNr: 401234615710
53,80Kilogramm
ab 0: 0,00
zzgl 0,00 Pfand
Meersalz Atlantik, feinNATURATA
ArtNr: 402429715012
3,78Kilogramm
ab 6: 1,20
zzgl 0,00 Pfand
Olivenöl Kreta nativ extraNATURATA
ArtNr: 402429721154
34,98Liter
ab 0: 0,00
zzgl 0,00 Pfand
Pfeffer schwarz gemahlen, TüteLEBENSBAUM
ArtNr: 401234615390
69,80Kilogramm
ab 0: 0,00
zzgl 0,00 Pfand
Steirisches Kürbiskernöl geröstetBio Planète
ArtNr: 426035558251
74,90Liter
ab 0: 0,00
zzgl 0,00 Pfand
Wacholderbeeren ganzLEBENSBAUM
ArtNr: 401234615400
76,33Kilogramm
ab 0: 0,00
zzgl 0,00 Pfand
Zutaten
2 Steckrüben à 500 g
Für die Marinade:
je 4 Zweige Rosmarin und Thymian
1 Lorbeerblatt
4 Zehen Knoblauch
1 EL gemischt aus Nelken, Wacholder, Piment und Sternanis
je 250 ml Oliven- und Rapsöl
300 ml Weißweinessig
1 l Gemüsebrühe
1 Möhre
1 Pastinake
4 rote Zwiebeln
Rapsöl
200 g Couscous
1 Hokkaidokürbis
2 Zwiebeln
2 Äpfel
50 g Ingwer
Olivenöl
500 ml Apfelsaft
1 EL Kurkuma
1 Becher Sauerrahm (alternativ Saure Sahne)
1 Zitrone
Salz, Pfeffer
4 Zweige Minze
Zubereitung
Steckrüben waschen und schälen, in einen Topf geben. Marinade aus Gewürzen, Kräutern, Öl und Essig herstellen und Steckrüben damit möglichst vollständig bedecken. Zugedeckt zwei Tage im Kühlschrank marinieren. Alles zusammen mit Gemüsebrühe knapp bedecken, einmal aufkochen und danach knapp unter dem Siedepunkt ziehen lassen. Nach einer Stunde den Herd ausschalten und über Nacht auskühlen lassen.
Steckrüben in daumendicke Scheiben schneiden und beiseite stellen.
Gewürzsud der Steckrübe durch ein feines Sieb passieren und eventuell etwas mit Salz nachwürzen. Möhre und Pastinake schälen und fein würfeln. Gemeinsam mit den geschälten, klein gehackten roten Zwiebeln in etwas Rapsöl anschwitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Steckrübensud ablöschen und auffüllen. Einmal aufkochen lassen und anschließend in einem weiteren Topf auf den Couscous gießen. Zugedeckt quellen lassen.
Kürbis waschen, vierteln, entkernen und in walnussgroße Stücken schneiden. Gelbe Zwiebeln, Äpfel und Ingwer schälen und klein schneiden. Alles gemeinsam in etwas Olivenöl andünsten. Mit Apfelsaft und Steckrübensud ablöschen, mit Salz, Pfeffer und Kurkuma würzen. Weich schmoren und Sauerrahm dazugeben. Mit Zitronensaft und Abrieb der Zitronenschale abschmecken. Pürieren und als Sauce bereithalten.
Das Steckrüben-"Steak" in einer Pfanne mit Kübiskernöl oder auf dem Grill braten. Auf dem Couscous anrichten, Kürbiscreme ringsum verteilen und mit frischer Minze dekoriert servieren.